Editorial: URANO
ISBN: 9789507882944

Hoy los beneficios de la actividad física son indiscutibles y, sin embargo, vivimos poniendo excusas para empezar. En este libro, Daniel Tangona, gurú de la vida sana, demuestra por qué entrenar es facilísimo. Con casi cuarenta años de experiencia, el personal trainer que trabajó con modelos, actrices y los personajes más destacados de la Argentina revela todos sus secretos. Con la colaboración de distintos profesionales de la salud -desde nutricionistas y psicólogos hasta expertos en neurociencias-, Tangona propone un plan integral de alimentación para personas de todas las edades sin importar su condición, y una rutina para hacer todos los días en el parque, en la oficina o en la casa. Además, despeja las dudas más comunes: ¿correr es perjudicial? ¿Qué se recomienda a las embarazadas? ¿Y a los adultos mayores? ¿Es mejor entrenar al aire libre? ¿Por qué el ejercicio nos hace sentir más felices? Las excusas engordan, y por eso Daniel Tangona se convierte en tu entrenador a domicilio y deja bien en claro que el fitness está al alcance de todos. «Daniel Tangona brinda un entrenamiento integral. No solo se ocupa de la forma y los músculos, sino que también provee información sobre la alimentación y el estado general de la salud. Sabe cómo motivar, incentivar y encontrar el punto justo de lo que necesita cada uno.» Mariana Arias

Editorial: URANO
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9789507882456

En cierta gente, existe la creencia acerca de la imposibilidad de poder revertir su obesidad o sobrepeso. Este convencimiento sentencia a sus kilos de más a una cadena perpetua personal, aprisionándolos en su cuerpo; tal vez, de por vida. Cualquier motivo les queda cómodo para justificarse: genes, estados de ánimo, un entorno sedentario, adictivo, estresante, engordante¿ Sin embargo, su imposibilidad casi siempre se debe a que desconocen la manera de controlar una conducta alimentaria impulsiva, repetitiva. El nuevo libro del Dr. Ravenna viene a confirmar a todos los imposibilitados, que los imposibles no existen. Los acercará a la idea de lo posible: aunque vivan lejos, tengan cualquier edad, pocos o muchos kilos por bajar, o hayan engordado por cualquier motivo ¿ En todos los casos, adelgazar y mantenerse es un hecho real y comprobable. Mediante la lectura de estas historias se detalla en vivo y en directo el tratamiento integral, eficaz y coherente, que posibilitó a ocho pacientes revertir diferentes orígenes y formas de gordura. El método actuó en simultáneo, sobre la personalidad, el comportamiento, los conocimientos y las emociones de cada uno de ellos. Si cree que no puede, sólo pregúntese: 2Si ellos lo lograron, ¿por qué yo no?, ¿soy tan distinto?".

Editorial: KIER
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9789501729177

Cuando comencé a investigar sobre las diferentes corrientes de la alimentación, me di cuenta de que existen tantas como países en el mundo y de que todas coinciden en un solo aspecto: siempre dicen tener la verdad absoluta. En este libro vas a encontrar diversas respuestas (y sus fundamentos) a varias preguntas que seguramente te hiciste, como ser; ¿es buena la carne?, ¿existen otras fuentes de calcio, además de los lácteos?, ¿cómo consumo semillas? Además, tendrás una guía práctica para conocer y aprender a incorporar de un modo fácil y rápido diversos alimentos (algas, polen, brotes, clorofila, maca, semillas, frutos secos, etc.) que no son difundidos de manera masiva, pero que resultan fundamentales para lograr una salud equilibrada y una alimentación más consciente. Como si esto fuera poco, también te ofrezco varias recetas de raw food (alimentación viva).' Pablito Martín

Editorial: KIER
Encuadernación / Colección: INICIAL
ISBN: 9789501740035

La Decodificación Biológica es un enfoque terapéutico basado en el significado o sentido biológico de los síntomas de una enfermedad. Se pregunta para qué sirve el síntoma y cuál es la función biológica del órgano afectado. Cuando no hay solución exterior, hay una solución interior, es lo que llamamos enfermedad. La enfermedad es una solución de adaptación, de supervivencia.

Cada enfermedad y parte del cuerpo está asociada a una emoción, a un estrés causado por una determinada situación vivida.

En este libro, un diccionario de más de 700 páginas, encontrarás la definición médica de cada enfermedad y el conflicto emocional que puede generarla.

Se trata de una guía, realizada sobre la base de experiencias desarrolladas por varios decodificadores incluyendo al autor, que no reemplaza la consulta con un terapeuta especializado, pero da fundamentada orientación en diversos conflictos.

Se sugiere siempre consultar a un médico y paralelamente a un decodificador biológico.

El objetivo fundamental de este libro es transmitirles a todos los futuros padres que, utilizando la música, tendrán en sus manos una herramienta que los llevará a convivir mejor con su bebé y entre sí, haciendo del embarazo y el nacimiento algo más armónico y feliz.
El bebé aprende más dentro del útero materno de lo que nosotros podamos imaginar; y no sólo aprende sino que además siente, memoriza, responde, actúa, reconoce, discrimina, e incluso, comienza a amar.
En estas páginas podrán apreciar la importancia de los cuidados prenatales relacionados con la psique del bebé por nacer, ya que se hará mucho hincapié en la relación que en esa etapa establecen los padres con el niño por venir.
Nos enseña de qué manera la música, un factor externo y a la vez cargado de emociones internas, puede ayudar en la creación de un vínculo más sólido, mostrando cómo el bebé por nacer se comunica con su mamá, cómo ella le transmite sensaciones y cómo estas le quedan grabadas antes de su nacimiento.
También, se examinan los efectos de la música en el bebé, de qué forma esta puede ayudar al trabajo de parto, al nacimiento, y fundamentalmente, a la relación que se está gestando con ambos padres.
En un lenguaje llano y fácil, este libro nos acerca información científica y clínica sobre la estimulación prenatal, el vínculo prenatal y la comunicación entre los seres humanos antes del nacimiento.
Gracias al aporte de la musicoterapia, se pueden ver reflejados en el trabajo los excelentes resultados que tiene la estimulación antes del nacimiento.
En esta obra encontrarán: Ejemplos reales de casos clínicos donde se fundamenta la práctica propuesta. Propuestas de actividades para realizar en el hogar y en los centros de tratamiento y atención. Descripción de las actividades que se realizan en el trabajo con las mujeres embarazadas. Consejos para padres y profesionales.
Explicaciones claras sobre las bases neurocientíficas de la estimulación prenatal.
Música de relajación, compuesta especialmente por el autor para utilizar en el hogar o en los tratamientos.

Editorial: KIER
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9789501712827

Editorial: PARRAGON
Encuadernación / Colección: COCINA SIN ESTRES
ISBN: 9781474882651

Colección:FUERA DE COLECCION
Número de páginas:256
Peso:400
Formato:Rústica
Edición:2017
Idioma:Castellano
ISBN:9789504958598

Editoriaĺ: PARRAGON
ISBN: 9781445448695
Formato: 160 mm x 199 mm