Este libro no es solo el testimonio en primera persona, y en carne viva, de la madre de un niño con síndrome de Asperger. Es el relato crudo y honesto de una mujer en estado de alerta, con ojo clínico y capacidad sin igual para percibir la esencia humana. Julia Moret empezó a escribir estas páginas sin saber que se convertirían en un libro. Tomó nota de cada una de las situaciones que vivió su hijo día a día, en casa, en el jardín, en la escuela. Lo hizo en esos espacios mínimos que encuentra una mujer que trabaja muchas horas pero que no por eso descuida las responsabilidades familiares: en los almuerzos, en bares, cinco minutos antes de ir al gimnasio y cuando todos duermen, de madrugada. Julia nos cuenta sobre su hijo desde antes del diagnóstico, pasando por todas las angustias imaginables, hasta hoy que tiene 7 años. No pretende enseñar nada aunque muestra todo: al leer estas páginas llegamos a conocer a Lucas en profundidad, a su hermana y su papá, y vivimos en carne propia el esfuerzo de esta mamá por darle una vida digna, desprovista de rótulos, a su hijo. Y lo hace sin caer jamás en el lugar de la víctima.

A partir de una década de investigación sobre las zonas azules -las regiones donde habita la gente más sana y más longeva del mundo-, Dan Buettner ha diseñado un plan que nos enseñará a tomar el control de nuestra salud, revolucionar la forma en que comemos y agregarle años a nuestra vida. A sus 104 años, Gozei Shinzato se reúne cada semana a tomar el té con su moai, un grupo de amigas que han prometido velar la una por la otra por el resto de sus vidas. Por más de 100 años, la familia Melis ha empezado el día con un huevo frito en manteca, una pieza de pan agrio, un vaso de leche de cabra y dos tazas de café. Todas las mañanas, Panchita Castillo, de 107 años, se pone un vestido de algún color brillante, barre la entrada de su casa y da la bienvenida a los visitantes con una bendición y una sonrisa. Todos ellos residen en las zonas azules -Okinawa, Japón; Icaria, Grecia; Cerdeña, Italia; Loma Linda, California y la península de Nicoya, Costa Rica-, donde la gente "simplemente se olvida de morir". Allí se registran los índices más bajos de cáncer, obesidad y enfermedades del corazón; las comidas siempre se hacen con la familia y los amigos, se prefiere caminar que usar el coche, y la gente sigue alimentándose como sus ancestros. Este libro te llevará de la mano en un viaje alucinante en el que aprenderás a crear tu propia zona azul para que tú y tus seres queridos no sólo vivan muchos, muchísimos años, sino que lo hagan felices, llenos de fuerza, amor y vitalidad.

Janet Stone (EE.UU), prestigiosa Profesora de Yoga Global que fomenta y trabaja profundamente la respiración, organiza encuentros de yoga alrededor de todo el mundo y es autora de Radiant Flow, autora del prólogo, escribe: "Mujeres Conscientes es un camino por diez movimientos para que las mujeres puedan encontrar las claves para integrarse consigo mismas y con el mundo que las rodea. El libro explora qué significa para las mujeres que viven en el contexto global actual proponerse intenciones claras y prestar atención a la plenitud de la vida, en todas sus fases. También reconoce el valor de mantener una conexión profunda con la naturaleza y el imperativo de que todos reconozcamos cómo nuestras propias acciones afectan la salud del planeta.

Número de páginas:256
Peso:400
Formato:Rústica
Edición:2019
Idioma:Castellano
ISBN:9789877186420

Uno de cada cincuenta y nueve niños tiene alguna condición dentro del espectro autista (CEA). Pero ¿qué es el autismo? ¿Cómo se diagnostica? ¿Se puede prevenir? ¿Qué rol tiene la Salud Pública? La doctora Alexia Rattazzi aborda cada una de estas preguntas (y muchas más) para explicarnos por qué el autismo no es una enfermedad, sino una condición. Cuándo es necesario brindar apoyo y cuál es la forma de contención que las personas más cercanas pueden proporcionar. Sé amable con el autismo no sólo ofrece definiciones y abordajes, también demuestra la importancia de la calidad humana cuando se trata de acompañar a personas con CEA y propone herramientas para navegar en las aguas de la diversidad. Los valores, las creencias y los mitos forman parte de la sociedad que habitamos y, en este sentido, las personas pueden ser un instrumento transformador de la realidad de otros. Actos tan sencillos como sonreír, ser pacientes y creer en el potencial del otro pueden cambiar el presente y el futuro de cualquier persona, tenga o no una discapacidad. Este libro es una invitación a cambiar la mirada sobre el autismo y un estímulo para transformar el mundo en un lugar más inclusivo para todxs.

Colección:AUTOAYUDA Y SUPERACION Número de páginas:240
Peso:400
Formato:Rústica
Edición:2018
Idioma:Castellano
ISBN:9789502812045

Poner en movimiento el cuerpo también moviliza otras áreas del ser. De esto se trata el fitness holístico: mientras se tonifican los músculos, mente y emociones comienzan a su vez un proceso de desintoxicación y sanación. Además, encontrar la motivación para comenzar a entrenar es un valor que puede replicarse luego a otros ámbitos de la vida. En "Un camino sin excusas", Daniel Tangona, entrenador con más de cuarenta años de experiencia, cuenta sus secretos para emprender una vida más saludable, pero sobre todo más plena, inspirando con su propio cambio a que otros también se inicien en este recorrido integral. Una vida en la que cuerpo, mente y emociones no se desempeñen por vías separadas, sino que funcionen como un todo armónico. Y explica por qué comenzar por mover y entrenar el cuerpo es la mejor forma de llegar a un corazón feliz.

El ser humano busca la comodidad y el placer inmediato; esta falta de adversidad nos lleva a ser cada vez más débiles. A pesar de que evolucionamos como especie, nuestra biología y sus necesidades siguen siendo las mismas: no estamos diseñados para la abundancia en la cual estamos inmersos.
Frente a esta realidad, la doctora Florencia Raele explica cada uno de los factores que pueden enfermarnos y cómo intervenir para lograr una salud integral recuperando las funciones ancestrales que hemos olvidado.

El Tarot es un lenguaje simbólico que hace su aparición en Europa a finales del siglo XIV. sus 22 Arcanos Mayores representan una secuencia que muestra un proceso evolutivo comparable a lo que el psiquiatra suizo Carl Gustav Jung describía como el “proceso de individuación”. A partir de este vínculo entre el Tarot y las teorías de Jung, la licenciada Laura Podio –una de las figuras más destacadas en el trabajo con Mandalas como herramienta de arte terapéutico– proyectó este Tarot con Mandalas que conjuga de forma creativa los arcanos, la psicología junguiana y el arte, brindándonos una nueva puerta de exploración, un nuevo camino hacia el centro.

Editorial: HERDER
ISBN: 9788425432026

Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.


Editorial: OBELISCO
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9788491112068

Libro teórico-práctico, divulgativo y de interés general, que plantea la importancia de una toma de conciencia radical por parte del mundo adulto en torno de la obesidad infantil. A partir de las cifras de los últimos estudios publicados por la OMs, el libro propone un plan de educación alimentaria desde la infancia y para toda la familia. Con planificación de menús semanales para cada etapa de los 1000 días y para la alimentación familiar, tips, viandas, snaks saludables y todas las recetas para poder llevarlo a cabo.

Editorial: LEA EDICIONES
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9789876349758

Editorial: LEA EDICIONES
Encuadernación / Colección: ALTERNATIVA PEDAGOGICA
ISBN: 9789876341202

En función de facilitar al lector el entendimiento y la compresión de lo expresado por sigmund Freud en los textos incluidos en este libro –algunos de ellos vertidos en su versión completa y otros consistentes en fragmentos extractados de un texto mucho mayor– hemos orientado nuestra selección hacia la búsqueda de porciones de la obra freudiana que primeramente introduzcan en el pensamiento del genial investigador y luego desglosen los aspectos más importantes de sus descubrimientos clínicos y teóricos.
En función de esta meta principal, los textos no aparecen ante el lector en un orden cronológico, en la secuencia temporal en que fueron escritos por Freud, sino que están ordenados en una secuencia conveniente para el propósito fundamental de este libro, un orden de exposición que posibilite ir de lo más sencillo e informativo hasta lo ya más complejo y exigente para la atención del lector. sin embargo éste, al adentrarse en las partes finales del volumen, contará con mayores elementos de juicio e información, proporcionado por lo que antes ha leído, lo que le permitirá comprender mejor las porciones finales de esta selección.

Algunas lecciones elementales sobre psicoanálisis
La interpretación de los sueños
Psicopatología de la vida cotidiana
Lo inconsciente
El chiste y su relación con lo inconsciente


Autor: sigmund Freud
selección y prólogo: Luis Benítez

Peso:400
Formato:Rústica
Edición:2017
Idioma:Castellano
ISBN:9789877185263

Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un idioma nuevo... Cambiar. Esa es la cuestión. A veces te da tanto miedo no lograrlo que ni siquiera lo intentás. Vivís en piloto automático, reaccionando a las diversas situaciones del día a día casi sin pensar. Algunos de estos comportamientos te hacen eficiente, pero otros son detractores de eso que querés hoy para vos. EnCambio te va a permitir alumbrar los procesos por los cuales pensás, sentís y te comportás de determinada manera, y así dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te sirven. El objetivo es que aprendas el potencial que tiene tu cerebro para cambiar y la capacidad que tenés vos para modificarlo. Con gilMente, Estanislao Bachrach llevó el conocimiento científico del cerebro a la vida cotidiana de miles de lectores. EnCambio lo instala definitivamente como el gran divulgador de la biología de nuestro órgano más complejo y preciado.

Autor: Bachrach Estanislao
Editorial: DEBOLSILLO
Número de páginas:448
Edición:2017
Idioma:Castellano
ISBN:9789877252385

Editorial: LEA EDICIONES
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9789876344609

Editorial: LEA EDICIONES
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9789876348010

El ser humano, como parte integral de la naturaleza, posee una constitución que está dada por los mismos elementos, ciclos y procesos, que conforman el resto de lo natural. El Ayurveda tiene en cuenta las cualidades mentales y el biotipo corporal predominante en cada individuo e intenta así enseñar y despertar nuestra conciencia de vida para restablecer el equilibrio con el macrocosmos. La conciencia pertenece a un estado relacionado con el alma y es una inteligencia mucho mayor que la de la mente y el intelecto humanos; se relaciona con la sabiduría de vida, vibra con el saber cuántico y con el saber de la conciencia cósmica, sin el soporte físico de la estructura atómica de los pensamientos.
Para la conciencia al final todo está bien, y si no está bien es que todavía no es el final.



Colección:ALTERNATIVA
Número de páginas:224
Peso:290
Formato:Rústica
Edición:2014
Idioma:Castellano
ISBN:9789877182019

Número de páginas:128
Peso:400
Formato:Rústica
Edición:2018
Idioma:Castellano
ISBN:9789877185607

Xiang Gong, el arte chino de la salud total es una completa guía para conocer una técnica de sanación milenaria. Nacido hace 1500 años y puesto a la consideración pública en 1988 por el maestro Tian Ruisheng, este “Chi Kung del Perfume” es el método de Chi Kung más popular de toda China. De fácil ejecución y resultados increíbles, es particularmente efectivo en dolencias como:

Estrés.
Contracturas musculares.
Ansiedad.
Ataques de pánico.
Falta de vitalidad.
Hipertensión.
Problemas de sueño.
Enfermedades articulares.

Autores: Alberto Marpez, Marisa Callegari

La Reflexología es la ciencia que estudia la relación entre zonas específicas de la piel de manos, pies, orejas, cabeza y cara, con otras zonas, órganos y articulaciones del cuerpo. A través de presiones y masajes en zonas determinadas, busca provocar respuestas en el organismo.
se trata de una técnica complementaria, holística, natural y energética, que permite diagnosticar algunas enfermedades antes de que se manifiesten los síntomas, y actuar preventivamente en gran cantidad de desequilibrios. Dolores de cabeza, estreñimiento, estrés, asma, artrosis, dolores de espalda, y muchas otras patologías, pueden prevenirse y curarse mediante la estimulación de puntos reflejos.
Reflexología, el arte del masaje reflejo, es una herramienta indispensable para quienes desean aprender a aplicar esta milenaria técnica. Con un estilo simple, accesible a lectores en general, la Licenciada Marisa Beekman desarrolla la historia de la Reflexología, explica la ubicación de los puntos a estimular, describe el tipo de presiones y masajes que deben realizarse y presenta una serie de consejos y tratamientos para distintas enfermedades.
El libro incluye, además, enseñanzas de Auriculoterapia, Magnetoterapia y Digitopuntura, todas ellas terapias que complementan la búsqueda de un sistema holístico de salud, diseñado especialmente para comprender al ser humano en su totalidad.

Autora: Marisa Noemí Beekman

Editorial: URANO
ISBN: 9788416720200

Editorial: the bhaktivedanta book trust
Año de edición: 2015
Materia yoga
ISBN: 9789871386543
Páginas: 71
Encuadernación: RUSTICA

Los alimentos que gustan a quienes están en la modalidad de la bondad, aumentan la duración de la vida, purifican la existencia y dan fuerza, salud, felicidad y satisfacción. Esos alimentos son jugosos, cremosos, sanos y agradables al corazón

Editorial: PAIDOS
Encuadernación / Colección: EDWARD DE
ISBN: 9789501250367

Editorial: GAIA
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9788484455493

Editorial: GAIA
Encuadernación / Colección: *
ISBN: 9788484454571