La dieta Keto
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Aprende cómo lograr un cambio de vida radical que conseguirá que pierdas peso y mejores tu salud transformando tu cuerpo en una máquina quema grasa. Mark Sisson, autor del best seller Los 10 mandamientos del cavernícola, revela su eficaz y comprobada estrategia cetogénica para perder peso y mejorar la salud. Esta dieta, compuesta de alimentos con alto contenido en grasa, pocas proteínas y carbohidratos, y prácticas complementarias sobre el estilo de vida que deberías llevar, hará que optimices las funciones metabólicas y hormonales. Investigaciones recientes confirman que seguir una dieta cetogénica puede suponer un gran avance nutricional y ser el camino más saludable y efectivo para perder peso, ya que restablece el metabolismo y promueve la flexibilidad metabólica. Gracias a este plan, el cuerpo aprende a quemar grasa en lugar de azúcar para obtener energía y sigue haciéndolo incluso cuando dejas la dieta. Con más de 100 recetas deliciosas, esta es la guía definitiva para ayudar al principiante o al entusiasta de la salud a entender por qué y cómo llevar a cabo una dieta con éxito.

Autor: Sisson Mark
Editorial: GRIJALBO
Número de páginas:480
Edición:2018
Idioma:Castellano
ISBN:9789502812359
DEJA DE SER TU LA MENTE CREA LA REALIDAD
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Editorial: URANO
Encuadernación / Colección: *
ISBN: 9788479538255
En el limbo
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Sin duda son las emociones las que hacen que vivir valga la pena. Todos atravesamos diversos estados emocionales a lo largo de la vida y muchas veces sentimos que nos dominan. No solo no los podés evitar sino que son fundamentales a la hora de tomar decisiones. Tanto si querés ser un líder o una mejor persona, es clave que conozcas, entiendas y regules tus emociones. Sin embargo, te han enseñado muy poco sobre ellas. Pero aquí la gran noticia: si bien experimentás emociones sin esfuerzo consciente, eso no significa que seas un receptor pasivo de estas experiencias. A pesar de tu historia las podés rediseñar empleando tus pensamientos, modificando el contexto y conociendo cada vez mejor tu cuerpo.

En el limbo es una herramienta esencial de autoconocimiento científico para que aprendas a utilizar tus emociones en beneficio propio. Este libro te enseñará que cualquier habilidad puede ser desarrollada. Es importante que dejes de negar u omitir una emoción y que te preguntes qué es lo que está tratando de decirte. Vos sos el dueño de tus emociones, podés diseñarlas y así diseñar tu vida.

Con Ágilmente Estanislao Bachrach puso de moda la neurociencia. Con En el limbo —luego de años de investigación— el divulgador científico más lúcido de la década nos presenta una nueva teoría sobre las emociones que barre por completo con los conceptos que aún hoy intentan imponer los ensayos de autores que repiten viejas fórmulas. Este libro te va a acompañar al limbus, al límite, al borde de tu zona de confort. Porque podés convertirte en la persona que siempre quisiste ser.

Autor: Bachrach Estanislao
Editorial: SUDAMERICANA
Número de páginas:528
Edición:2020
Idioma:Castellano
ISBN:9789500764025

Cocina para celiacos
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Cara a Cara
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100: Cocina Vegana
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Cerebro De Pan
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TRATADO EN BIONEUROEMOCION
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Editorial: KIER
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9789501729177
DETRAS DE LOS ALIMENTOS LO QUE NOS QUIEREN OCULTAR
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Cuando comencé a investigar sobre las diferentes corrientes de la alimentación, me di cuenta de que existen tantas como países en el mundo y de que todas coinciden en un solo aspecto: siempre dicen tener la verdad absoluta. En este libro vas a encontrar diversas respuestas (y sus fundamentos) a varias preguntas que seguramente te hiciste, como ser; ¿es buena la carne?, ¿existen otras fuentes de calcio, además de los lácteos?, ¿cómo consumo semillas? Además, tendrás una guía práctica para conocer y aprender a incorporar de un modo fácil y rápido diversos alimentos (algas, polen, brotes, clorofila, maca, semillas, frutos secos, etc.) que no son difundidos de manera masiva, pero que resultan fundamentales para lograr una salud equilibrada y una alimentación más consciente. Como si esto fuera poco, también te ofrezco varias recetas de raw food (alimentación viva).' Pablito Martín
QUE ES EL REIKI
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Editorial: KIER
Encuadernación / Colección: INICIAL
ISBN: 9789501740035
LIBRO AZUL DE LA DECODIFICACION BIOLOGICA
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La Decodificación Biológica es un enfoque terapéutico basado en el significado o sentido biológico de los síntomas de una enfermedad. Se pregunta para qué sirve el síntoma y cuál es la función biológica del órgano afectado. Cuando no hay solución exterior, hay una solución interior, es lo que llamamos enfermedad. La enfermedad es una solución de adaptación, de supervivencia.

Cada enfermedad y parte del cuerpo está asociada a una emoción, a un estrés causado por una determinada situación vivida.

En este libro, un diccionario de más de 700 páginas, encontrarás la definición médica de cada enfermedad y el conflicto emocional que puede generarla.

Se trata de una guía, realizada sobre la base de experiencias desarrolladas por varios decodificadores incluyendo al autor, que no reemplaza la consulta con un terapeuta especializado, pero da fundamentada orientación en diversos conflictos.

Se sugiere siempre consultar a un médico y paralelamente a un decodificador biológico.
VIAJE MUSICAL POR EL EMBARAZO
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El objetivo fundamental de este libro es transmitirles a todos los futuros padres que, utilizando la música, tendrán en sus manos una herramienta que los llevará a convivir mejor con su bebé y entre sí, haciendo del embarazo y el nacimiento algo más armónico y feliz.
El bebé aprende más dentro del útero materno de lo que nosotros podamos imaginar; y no sólo aprende sino que además siente, memoriza, responde, actúa, reconoce, discrimina, e incluso, comienza a amar.
En estas páginas podrán apreciar la importancia de los cuidados prenatales relacionados con la psique del bebé por nacer, ya que se hará mucho hincapié en la relación que en esa etapa establecen los padres con el niño por venir.
Nos enseña de qué manera la música, un factor externo y a la vez cargado de emociones internas, puede ayudar en la creación de un vínculo más sólido, mostrando cómo el bebé por nacer se comunica con su mamá, cómo ella le transmite sensaciones y cómo estas le quedan grabadas antes de su nacimiento.
También, se examinan los efectos de la música en el bebé, de qué forma esta puede ayudar al trabajo de parto, al nacimiento, y fundamentalmente, a la relación que se está gestando con ambos padres.
En un lenguaje llano y fácil, este libro nos acerca información científica y clínica sobre la estimulación prenatal, el vínculo prenatal y la comunicación entre los seres humanos antes del nacimiento.
Gracias al aporte de la musicoterapia, se pueden ver reflejados en el trabajo los excelentes resultados que tiene la estimulación antes del nacimiento.
En esta obra encontrarán: Ejemplos reales de casos clínicos donde se fundamenta la práctica propuesta. Propuestas de actividades para realizar en el hogar y en los centros de tratamiento y atención. Descripción de las actividades que se realizan en el trabajo con las mujeres embarazadas. Consejos para padres y profesionales.
Explicaciones claras sobre las bases neurocientíficas de la estimulación prenatal.
Música de relajación, compuesta especialmente por el autor para utilizar en el hogar o en los tratamientos.

Editorial: KIER
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9789501712827
Platos Vegetarianos
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Editorial: PARRAGON
Encuadernación / Colección: COCINA SIN ESTRES
ISBN: 9781474882651
Asi Me Cuido Yo
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Nutrición Holística
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Colección:FUERA DE COLECCION
Número de páginas:256
Peso:400
Formato:Rústica
Edición:2017
Idioma:Castellano
ISBN:9789504958598

AY MIS ANCESTROS !
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ARTE DE AMAR
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PENSAMIENTO LATERAL PRACTICO BIBLIOTECA EWARD DE BONO
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Editorial: PAIDOS
Encuadernación / Colección: EDWARD DE
ISBN: 9789501250367
CALMA EMOCIONAL
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LA COCINA ALCALINA: 100 RECETAS SALUDABLES Y DELICIOSAS
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Editorial: GAIA
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9788484455493
Cocina Antioxidante
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PURA FERMENTACION
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Editorial: GAIA
Encuadernación / Colección: *
ISBN: 9788484454571
TIENDA DE MAGIA (RUSTICA)
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Editorial: URANO
ISBN: 9789507882944
Autoboicot
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Las Excusas Engordan
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Hoy los beneficios de la actividad física son indiscutibles y, sin embargo, vivimos poniendo excusas para empezar. En este libro, Daniel Tangona, gurú de la vida sana, demuestra por qué entrenar es facilísimo. Con casi cuarenta años de experiencia, el personal trainer que trabajó con modelos, actrices y los personajes más destacados de la Argentina revela todos sus secretos. Con la colaboración de distintos profesionales de la salud -desde nutricionistas y psicólogos hasta expertos en neurociencias-, Tangona propone un plan integral de alimentación para personas de todas las edades sin importar su condición, y una rutina para hacer todos los días en el parque, en la oficina o en la casa. Además, despeja las dudas más comunes: ¿correr es perjudicial? ¿Qué se recomienda a las embarazadas? ¿Y a los adultos mayores? ¿Es mejor entrenar al aire libre? ¿Por qué el ejercicio nos hace sentir más felices? Las excusas engordan, y por eso Daniel Tangona se convierte en tu entrenador a domicilio y deja bien en claro que el fitness está al alcance de todos. «Daniel Tangona brinda un entrenamiento integral. No solo se ocupa de la forma y los músculos, sino que también provee información sobre la alimentación y el estado general de la salud. Sabe cómo motivar, incentivar y encontrar el punto justo de lo que necesita cada uno.» Mariana Arias
ESPIRITUAL CHEF
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Editorial: URANO
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9789507882456
En Un Abrir Y Cerrar De Boca
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En cierta gente, existe la creencia acerca de la imposibilidad de poder revertir su obesidad o sobrepeso. Este convencimiento sentencia a sus kilos de más a una cadena perpetua personal, aprisionándolos en su cuerpo; tal vez, de por vida. Cualquier motivo les queda cómodo para justificarse: genes, estados de ánimo, un entorno sedentario, adictivo, estresante, engordante¿ Sin embargo, su imposibilidad casi siempre se debe a que desconocen la manera de controlar una conducta alimentaria impulsiva, repetitiva. El nuevo libro del Dr. Ravenna viene a confirmar a todos los imposibilitados, que los imposibles no existen. Los acercará a la idea de lo posible: aunque vivan lejos, tengan cualquier edad, pocos o muchos kilos por bajar, o hayan engordado por cualquier motivo ¿ En todos los casos, adelgazar y mantenerse es un hecho real y comprobable. Mediante la lectura de estas historias se detalla en vivo y en directo el tratamiento integral, eficaz y coherente, que posibilitó a ocho pacientes revertir diferentes orígenes y formas de gordura. El método actuó en simultáneo, sobre la personalidad, el comportamiento, los conocimientos y las emociones de cada uno de ellos. Si cree que no puede, sólo pregúntese: 2Si ellos lo lograron, ¿por qué yo no?, ¿soy tan distinto?".
El Poder Del Frio
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Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.


Editorial: OBELISCO
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9788491112068
BALANZA HORMONAL
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¡A comer!
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Libro teórico-práctico, divulgativo y de interés general, que plantea la importancia de una toma de conciencia radical por parte del mundo adulto en torno de la obesidad infantil. A partir de las cifras de los últimos estudios publicados por la OMs, el libro propone un plan de educación alimentaria desde la infancia y para toda la familia. Con planificación de menús semanales para cada etapa de los 1000 días y para la alimentación familiar, tips, viandas, snaks saludables y todas las recetas para poder llevarlo a cabo.
Ayurveda hoy
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Editorial: LEA EDICIONES
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9789876349758
Yoga del conocimiento
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Editorial: LEA EDICIONES
Encuadernación / Colección: ALTERNATIVA PEDAGOGICA
ISBN: 9789876341202
Sigmund Freud - Textos esenciales
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En función de facilitar al lector el entendimiento y la compresión de lo expresado por sigmund Freud en los textos incluidos en este libro –algunos de ellos vertidos en su versión completa y otros consistentes en fragmentos extractados de un texto mucho mayor– hemos orientado nuestra selección hacia la búsqueda de porciones de la obra freudiana que primeramente introduzcan en el pensamiento del genial investigador y luego desglosen los aspectos más importantes de sus descubrimientos clínicos y teóricos.
En función de esta meta principal, los textos no aparecen ante el lector en un orden cronológico, en la secuencia temporal en que fueron escritos por Freud, sino que están ordenados en una secuencia conveniente para el propósito fundamental de este libro, un orden de exposición que posibilite ir de lo más sencillo e informativo hasta lo ya más complejo y exigente para la atención del lector. sin embargo éste, al adentrarse en las partes finales del volumen, contará con mayores elementos de juicio e información, proporcionado por lo que antes ha leído, lo que le permitirá comprender mejor las porciones finales de esta selección.

Algunas lecciones elementales sobre psicoanálisis
La interpretación de los sueños
Psicopatología de la vida cotidiana
Lo inconsciente
El chiste y su relación con lo inconsciente


Autor: sigmund Freud
selección y prólogo: Luis Benítez
Ayurveda y karma
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Peso:400
Formato:Rústica
Edición:2017
Idioma:Castellano
ISBN:9789877185263

En Cambio
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Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un idioma nuevo... Cambiar. Esa es la cuestión. A veces te da tanto miedo no lograrlo que ni siquiera lo intentás. Vivís en piloto automático, reaccionando a las diversas situaciones del día a día casi sin pensar. Algunos de estos comportamientos te hacen eficiente, pero otros son detractores de eso que querés hoy para vos. EnCambio te va a permitir alumbrar los procesos por los cuales pensás, sentís y te comportás de determinada manera, y así dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te sirven. El objetivo es que aprendas el potencial que tiene tu cerebro para cambiar y la capacidad que tenés vos para modificarlo. Con gilMente, Estanislao Bachrach llevó el conocimiento científico del cerebro a la vida cotidiana de miles de lectores. EnCambio lo instala definitivamente como el gran divulgador de la biología de nuestro órgano más complejo y preciado.

Autor: Bachrach Estanislao
Editorial: DEBOLSILLO
Número de páginas:448
Edición:2017
Idioma:Castellano
ISBN:9789877252385
Reiki - La energia vital 2° Ed.
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Editorial: LEA EDICIONES
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9789876344609
El arte de respirar y meditar
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Editorial: LEA EDICIONES
Encuadernación / Colección: RUSTICA
ISBN: 9789876348010
Ayurveda Conciencia de vida
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El ser humano, como parte integral de la naturaleza, posee una constitución que está dada por los mismos elementos, ciclos y procesos, que conforman el resto de lo natural. El Ayurveda tiene en cuenta las cualidades mentales y el biotipo corporal predominante en cada individuo e intenta así enseñar y despertar nuestra conciencia de vida para restablecer el equilibrio con el macrocosmos. La conciencia pertenece a un estado relacionado con el alma y es una inteligencia mucho mayor que la de la mente y el intelecto humanos; se relaciona con la sabiduría de vida, vibra con el saber cuántico y con el saber de la conciencia cósmica, sin el soporte físico de la estructura atómica de los pensamientos.
Para la conciencia al final todo está bien, y si no está bien es que todavía no es el final.



Colección:ALTERNATIVA
Número de páginas:224
Peso:290
Formato:Rústica
Edición:2014
Idioma:Castellano
ISBN:9789877182019

Ayurveda y psicologia - nva. ed.
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Número de páginas:128
Peso:400
Formato:Rústica
Edición:2018
Idioma:Castellano
ISBN:9789877185607

Xiang Gong, El arte chino de la salud total
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Xiang Gong, el arte chino de la salud total es una completa guía para conocer una técnica de sanación milenaria. Nacido hace 1500 años y puesto a la consideración pública en 1988 por el maestro Tian Ruisheng, este “Chi Kung del Perfume” es el método de Chi Kung más popular de toda China. De fácil ejecución y resultados increíbles, es particularmente efectivo en dolencias como:

Estrés.
Contracturas musculares.
Ansiedad.
Ataques de pánico.
Falta de vitalidad.
Hipertensión.
Problemas de sueño.
Enfermedades articulares.

Autores: Alberto Marpez, Marisa Callegari
Reflexologia 2° Ed.
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La Reflexología es la ciencia que estudia la relación entre zonas específicas de la piel de manos, pies, orejas, cabeza y cara, con otras zonas, órganos y articulaciones del cuerpo. A través de presiones y masajes en zonas determinadas, busca provocar respuestas en el organismo.
se trata de una técnica complementaria, holística, natural y energética, que permite diagnosticar algunas enfermedades antes de que se manifiesten los síntomas, y actuar preventivamente en gran cantidad de desequilibrios. Dolores de cabeza, estreñimiento, estrés, asma, artrosis, dolores de espalda, y muchas otras patologías, pueden prevenirse y curarse mediante la estimulación de puntos reflejos.
Reflexología, el arte del masaje reflejo, es una herramienta indispensable para quienes desean aprender a aplicar esta milenaria técnica. Con un estilo simple, accesible a lectores en general, la Licenciada Marisa Beekman desarrolla la historia de la Reflexología, explica la ubicación de los puntos a estimular, describe el tipo de presiones y masajes que deben realizarse y presenta una serie de consejos y tratamientos para distintas enfermedades.
El libro incluye, además, enseñanzas de Auriculoterapia, Magnetoterapia y Digitopuntura, todas ellas terapias que complementan la búsqueda de un sistema holístico de salud, diseñado especialmente para comprender al ser humano en su totalidad.

Autora: Marisa Noemí Beekman
Sobrenatural
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Editorial: URANO
ISBN: 9788416720200
Bienvenido Dolor
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Cara A Cara
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Las 8 fases del Yoga
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Editorial: the bhaktivedanta book trust
Año de edición: 2015
Materia yoga
ISBN: 9789871386543
Páginas: 71
Encuadernación: RUSTICA